Jak natura może Ci pomóc w regeneracji umysłu i ciała?
Ekopsychologia wg badań i w praktyce.
? Nie możesz wyjechać, bo nadrabiasz zaległości, ale chcesz się zregenerować?
? Planujesz wakacje na łonie natury, bo kochasz przyrodę, ale nie wiesz czy uda Ci się wypocząć?
? Chcesz naładować baterie sobie i swojej rodzinie, ale nie wiesz do końca jak to zrobić?
Zapraszam na bezpłatny webinar, podczas którego dowiesz się, jak samemu sobie pomagać w procesie odzyskiwania równowagi na podstawie natury, lasu i roślin, oraz od czego zacząć?
?21.06 godz. 19.00
?Webinar poprowadzą Sylwia i Bartek doświadczeni psychoterapeuci,
Ona: terapeutka lasu, on: nauczyciel jogi.
Wypełnij formularz i zapisz się na Darmowy Webinar
Czas wolny od pracy to najlepszy czas
na naukę czerpania mocy z natury, bo możesz się temu poświęcić.
Podczas webinaru dowiesz się:
? Jakie są naukowe podstawy regeneracyjnego wpływu natury na umysł i ciało?
? Czym jest ekopsychologia i jak jej używać w praktyce?
? Czym jest regeneracja i co może poprawić?
? Jakie techniki pracy nad regeneracją w naturze zostały przebadane i są zalecane?
? Jak rozumieć zmęczenie? Jakie są przyczyny oraz typy zmęczenia?
? Jak styl życia może wpływać na brak energii?
Ponadto, poznasz metody:
? Jak pracuje ekopsychoterapeuta z dorosłymi, a jak i z dziećmi?
? Jakie techniki pracy nad regeneracją w naturze zostały przebadane?
? Jak rozpoznać przewlekłe zmęczenie – przykład autodiagnozy
? Jakie nawyki i jakie praktyki mogą podnieść poziom energii?
? Jak czerpać energię z powietrza, ziemi i morza?
